สาระความรู้



รู้จัก “ยา” อยากอาหาร

Posted by on Feb 4, 2015 in 3. สุขภาพ | Comments Off

รู้จัก “ยา” อยากอาหาร

โลกนี้ช่างไม่มีความพอดีเอาเสียเลย เมื่อสาวๆ ที่อ้วนท้วนสมบูรณ์ก็พยายามที่จะผอม ส่วนสาวๆ ที่ผอมเกินไป ก็พยายามที่จะอ้วนขึ้นบ้าง สาวๆ ที่อยากผอมถึงขนาดยอมพูดว่า “ขอให้ได้ผอมเถอะ ถึงจะดูขาดสารอาหารก็ยอม” ลองฟังทางนี้ “ความผอม” ถึงขั้นที่เหมือนคนเป็นโรคขาดสารอาหาร หรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ไม่ว่าจะกินอย่างไรก็ไม่ยอมอ้วนนั้น ไม่ใช่เรื่องดีของร่างกาย เพราะมันเกิดจากความผิดปกติของระบบในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบดูดซึมอาหาร ระบบย่อยอาหาร ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อชีวิตแน่นอน ผลต่อสุขภาพของคนน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์...

read more

ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการทาเล็บหรือเพ้นท์เล็บ

Posted by on Dec 16, 2014 in 5. ความสวยความงาม | Comments Off

ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการทาเล็บหรือเพ้นท์เล็บ

เรื่องความสวยความงาม เป็นของคู่กันกับผู้หญิงเราเสียจริงๆ ผู้หญิงเราจึงต้องทุ่มเททั้งเวลา และทุนทรัพย์มากมาย เพื่อแลกกับความสวยได้แบบไม่เสียดายกันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หน้า ผม ผิวพรรณ หรือแม้กระทั่งเล็บ เล็บที่สวยงาม ก็เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิงเรา สาวๆ หลายคนจึงยอมเสียเวลาไปกับการทำเล็บ บางคนไป เรียนเพ้นท์เล็บ ทั้งที่มีขั้นตอนยุ่งยากพอสมควร และต้องนั่งรอกว่าจะแห้ง แถมลำบากในการทำกิจกรรมอย่างอื่นรออีก แต่เพื่อความสวยสาวๆ เราก็ทนได้ใช่ไหมคะ ถึงสาวๆ จะชื่นชอบในการทาเล็บและเพ้นท์เล็บกันมาก...

read more

สปาปลาให้ธรรมชาติช่วยบำบัด

Posted by on Dec 11, 2014 in 3. สุขภาพ | Comments Off

สปาปลาให้ธรรมชาติช่วยบำบัด

การนวดสปาในปัจจุบันนั้นกำลังได้รับความสนใจและได้รับความนิยมกันมากที่สุด บ้างก็ไป เรียนนวด เพื่อให้รู้หรือไปประกอบอาชีพ โดยเฉพาะการบัดด้วยการนวดแบบธรรมชาติ สำหรับการทำสปาปลาเป็นการนวดที่สร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าจำนวนมาก โดยเฉพาะบริเวณฝ้าเท้าสามารถที่ช่วยผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี ด้วยปลาจะทำหน้าที่ในการช่วยนวดและมีความสามารถในการช่วยกัดกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับการนวดสปาด้วยวิธีการนี้กำลังได้รับความนิยมสูงสุดและที่สำคัญไม่ส่งผลกระทบใดๆกับร่างกาย ทั้งนี้การนวดฝ่าเท้าหรือการทำสปาที่เท้าด้วยการใช้ปลาดีข้อดี ดังนี้ 1. ...

read more