วิธีดูแลผิวให้ขาวใส เนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

Share Button

ความหมองคล้ำสามารถแก้ไขได้ไม่ยากหากมีการดูแลอย่างต่อเนื่องและถูกวิธี ซึ่งปัจจุบันมีวิวัฒนาการจากความงามมากมายบางทีก็เห็นผลบ้างไม่เห็นผลบ้าง สิ่งสำคัญคือต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อที่จะดูแลสุขภาพผิวให้เนียนใส ไม่มีริ้วรอย ไม่มีความหมองคล้ำเพื่อให้ตัวเองมีผิวที่ขาวขึ้น แต่สำหรับใครที่ต้องการดูแลสุขภาพผิวด้วยตัวเองเรามีวิธีการดูแลผิวอย่างยั่งยืนที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดังนี้

1. ขัดผิวให้ขาวเนียนใส การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวหน้า ผิวชั้นนอกเกิดขึ้นมาโดยผ่านกระบวนการสร้างจนมาเติบโตเต็มที่อยู่ชั้นบนสุดของผิวหนัง วิธีทำให้ผิวขาวโดยผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการขัดผิวได้แก่ ฟองน้ำขัดรูปแบบต่างๆ เช่น ใยบวบ แม้กระทั่งผ้าเช็ดตัวก็สามารถใช้ขัดผิวได้ การขัดผิวอย่างนุ่มนวลจะช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื่นและใสกระจ่างมากยิ่งขึ้น
2. หลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยวิธีรุนแรง สำหรับการดูแลผิวแล้วหากขัดมากเกินไป ก็อาจรบกวนหน้าที่ในการสกัดกั้นสิ่งแปลกปลอมของผิว รวมถึงทำให้ผิวอ่อนไหวมากขึ้นจนเกิดความแห้งกร้าน ไหม้แดด หรือปัญหาอื่นๆ ได้ง่าย สำหรับผิวมีหม่นหมอง ดูแล้วมีความมัน ผิวจะเกิดการอุดตันและหายใจไม่ได้หรือบางทีอาจทำให้เกิดสิวอุดตัน รวมทั้งทำให้กระบวนการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวไม่ดี ทำให้ของเสียเกิดการสะสมตัว เป็นปัญหาที่ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ง่าย
3. การสครับผิวให้ขาวใสด้วยผักและผลไม้ เลือกใช้ผักและผลไม้ที่มีคุณสมบัติครบถ้วน คือมีผิวสัมผัสที่ให้ความหยาบเล็กน้อย แต่ต้องไม่ถึงกับให้ผิวระคายเคือง มีน้ำช่วยหล่อลื่นและมีวิตามินตรงกับความต้องการ เช่น มะขามเปียก สับปะรด เป็นผลไม้ที่มีเส้นใยช่วยขจัดขี้ไคล มีความเป็นกรด ช่วยทำความสะอาดผิว ทำให้ผิวขาวใส ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว วิตามินสูง
4. เลือกใช้น้ำมันนวดบำรุงผิว การใช้น้ำมันในการนวดบำรุงผิวนั้นนอกจากจะช่วยให้ผิวสุขภาพดีแล้วยังส่งผลให้ร่างกายได้รับการกระตุ้นอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้น้ำมันสำหรับนวดผิวคือช่วยหล่อลื่น และเป็นตัวช่วยลดความเข้มข้นของกรดสำหรับคนผิวแห้งเช่น ถ้าคุณต้องการใช้สับปะรดขัดผิว แต่เกรงว่าผิวจะแห้ง เกินไป การเพิ่มส่วนผสมน้ำมันก็เป็นทางเลือกที่ดีเพราะนอกจากช่วยให้ลื่นแล้ว น้ำมันยังช่วยเคลือบผิวไม่ให้มีการสูญเสียน้ำมากเกินไป ทั้งนี้อาจเพิ่มความหอมรื่นรมย์สำหรับนวดตัว ซึ่งมักผสมที่ความเข้มข้นประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
5. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ อย่าล้างหน้าบ่อย เพราะการล้างหน้าหรือการขัดเช็ดถูหน้าแรงๆ เป็นการทำร้ายผิวโดยตรง ซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอยหยาบกร้าน โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว เวลาล้างหน้าต้องทำอย่างระมัดระวังนุ่มนวลและเช็ดหน้าให้เบามือ ที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว และเหมาะกับสภาพผิว เช่น oradol ที่มีความสามารถในการปรับสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิวได้อย่างยั่งยืน